体のリセットにおすすめのファスティングや断食。今回は千葉県八街（やちまた）市にある「ファスティングホテル 小谷流（こやる）の森」を紹介します。
ファスティングホテルとうたっているように、ファスティングホテル小谷流の森はファスティングを専門にした宿泊施設です。どのような特徴があるか、長所や短所を見ていきましょう。
※今回紹介するのは2020年2月13日時点の情報です
ファスティングホテル 小谷流の森の特徴
ファスティングホテル 小谷流の森は自然のなかに建てられたファスティング施設です。近隣施設としては地元野菜を中心にあつかう「小谷流ファーマーズ」や、天然温泉の「小谷流温泉 森の湯」などがあります。
養生レストランやライブラリー、健康チェック器具などがホテル内にあり、お客のファスティングへのサポートはじゅうぶんです。（千葉県八街市の観光情報はコチラ）
ファスティングホテル 小谷流の森の断食プラン
ファスティングホテル 小谷流の森で体験できる断食・ファスティングプランは2つです。
ベーシックコース
1つ目のコースはベーシックコースで、滞在日数は2泊3日・5泊6日・9泊10日の3つから選べます。
初日と最終日に健康チェックがあり、断食中はオリジナルスープや酵素ジュースを飲むのが特徴です。瞑想やヨガなどのフリープログラムに参加することもできます。
エステプロ・ラボコース
もう1つのコースはエステプロ・ラボコースで、滞在可能日数は2泊3日と5泊6日の2つです。インナービューティのパイオニアことエステプロ・ラボの製品を使ってファスティングできるのが特徴で、ファスティングをとおしてさらに内臓美を目指せます。
健康チェックやフリープログラムに参加できるのはベーシックコースと一緒ですが、食事のかわりに取れるのがハーブザイムやファスティングアシストミールなどです。より力を入れてファスティングを行ないたい人におすすめでしょう。
ファスティングホテル 小谷流の森の口コミ
八街は千葉駅から電車で30分の自然豊かな地。日常を離れ、いつもと違う時間を過ごすのにもピッタリ。
https://193go.jp/yachimata-fasting
迎えてくれたスタッフの方は皆、女性でリラックスして過ごせた。木の温もりとアースカラーのナチュラルな色味で落ち着く。客室が22部屋の2階建てで、ホテルというよりもコンパクトで過ごしやすい。
https://193go.jp/yachimata-fasting
酵素ジュースの他、粉ミルクも。お湯で溶くとミルク粥の様な優しい甘さでトロっとしてて…甘味も摂れて良かった。
https://193go.jp/yachimata-fasting
ファスティングホテル 小谷流の森の長所
すでに紹介した特徴や口コミだけでも魅力が感じられますが、ファスティングホテル 小谷流の森の長所をさらに紹介します。
快適に過ごせる客室
客室のパターンは3つあり、どの客室にもバスとトイレが備わっています。バスとトイレが共有ではないのでほかの人に気がねをする必要がありません。
Wi-Fiはもちろん完備しているので宿泊中のインターネット利用も問題なし。スタンダードツインルームにはデスクもあるのでパソコンを使った仕事なども行なえます。
館内着としてパンツが用意されていますので自分で用意する必要はありません。ただし、トップスは用意されていないので自分で用意する必要があります。
バスアメニティはアメリカの「Verde（ヴェルデ）」を使用。自然の恵みの潤いを感じられるでしょう。
養生レストラン
コース別のスープやジュースなどを飲めるレストランです。見晴らしのいいテラス席もあるので自然を感じながらの食事も楽しめます。
ヘルスサポート
ファスティング初日と最終日に健康状態をチェックしてくれます。利用するのは毛細血管の状態を確かめる血管美人や、体の糖化度を確かめるAGEsセンサなど。体に負担をかけずに体の状態を知ることができます。
参加自由のフリープログラムもおすすめです。ヨガと瞑想体験をでき、普段忙しく生活している人はヨガや瞑想の効果を体験できるでしょう。
「小谷流温泉 森の湯」
近隣施設である小谷流温泉 森の湯を1泊につき1回無料で利用できます。平日は1,320円、土日祝日は1,650円もする施設を無料で利用できるのはとてもお得です。大浴場や露天風呂でゆっくりお風呂につかってリラックスできます。
ファスティングホテル 小谷流の森の短所
続いて紹介するのはファスティングホテル 小谷流の森の短所です。あまり短所といえるポイントは見つかりませんでしたが、ぜひ参考にしてみてください。
アクセス
ファスティングホテル 小谷流の森は自然の中にあるのでアクセスはいいほうではありません。最寄り駅からはタクシーで20分程度ですが、送迎バスがあるので無料でホテルまで行けます。
ただし、送迎バスの予約は3日前までなので、予約は忘れずに行うようにしましょう。
ファスティングホテル 小谷流の森の詳細情報
- 住所：〒289-1135 千葉県八街市小谷流647
- アクセス：八街駅より車で20分
- 料金：【トライアルキャンペーン】ベーシックコース2泊3日：20,400円／【トライアルキャンペーン】エステプロ・ラボAコース2泊3日：23,370円
- URL：https://www.koyarunomori.jp/
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