東京都内や関東圏内にも断食道場や断食ができるホテルはありますが、せっかく足を運んで断食をするなら環境がいい場所で断食を行いたいですよね。
仕事の休みを取って断食に取り組む場合、断食に合わせてリフレッシュもできたら最高です。
今回は東京や関東圏からもアクセスしやすい伊豆の断食道場・ホテルをランキング形式でご紹介します。（今回ご紹介するのは2020年9月21日時点の情報です）
1位：温泉や 神代の湯
源泉かけ流しの温泉はもちろん、大浴場に加えて貸切風呂もあるのが「温泉や 神代の湯」です。美人の湯とも呼ばれていて、美肌効果やアトピー・湿疹改善などを期待できます。
お風呂から見える景色もよく、山を眺めながらリラックスした時間を過ごせます。サウナに入ってしっかり汗を流すのもおすすめです。
温泉や 神代の湯の断食プラン
断食プランは2泊から予約でき、最長24泊まで選べます。本格的な体質改善やダイエットをしたい方は長期の宿泊を検討できるでしょう。
断食の際の飲み物として、1日あたりニンジンジュースを5本（計800ml）もらえます。素材にこだわった有機ニンジンジュースです。
3泊以上する場合、最終日の朝は玄米粥などの回復食が用意されます。回復食で使うのも自家栽培で旬にこだわった野菜です。断食明けの食事が体全体に染み渡るのを体験できるでしょう。
温泉や 神代の湯の口コミ
定宿です。いつもゆっくりさせて戴いております。今回も子連れなどいなく、静かに過ごすことができました。東京からのアクセスも良くなり、気軽にお邪魔できるようになりました。また、伺います。
https://travel.rakuten.co.jp/HOTEL/52153/review.html
温泉はみなさんの評価通りの素晴らしさで、柔らかいお湯と北投石の影響かリラックスしすぎたくらいです。貸切風呂のリラックス効果はかなり高いですよ。
蛇口から出る水が全てミネラルウオーターというのが、さらに感動しました。
https://travel.rakuten.co.jp/HOTEL/52153/review.html
温泉や 神代の湯の詳細情報
- 住所：〒410-2509静岡県伊豆市梅木367-15
- アクセス：修善寺駅より伊東市方面15分／伊東駅より冷川峠経由30分
- 料金：1泊8,800円～
- プラン・クーポン：https://coupon.travel.rakuten.co.jp/coupon/hotel/52153
2位：天城温泉禅の湯
源泉かけ流しの温泉が楽しめる「天城温泉禅の湯」は、お湯を飲めるほどきれいな温泉です。露天風呂からの景色もすばらしく、季節ごとに表情を変える山々の姿を眺められます。
遠赤外線やマイナスイオン効果を期待できる岩盤浴もおすすめポイントです。トルマリンや無機ゲルマニウムなど、数種類の石を敷き詰めてあります。リラックスしながらデトックスして、体の中からきれいになれるでしょう。
天城温泉禅の湯の断食プラン
天城温泉禅の湯で体験できるのはクレンズジュースを用いた断食です。基本的に最大3泊まで予約でき、さらに長い期間断食したい場合は別途問い合わせる必要があります。
宿泊中にもらえるクレンズジュースは1日5本。2時間ごとに白湯や水と一緒に飲むよう勧められています。
なお、スマートフォンなどの機器を預けるデジタルデトックスも含まれているようです。決まった時間にスマートフォンをチェックできるようですが、スマートフォンをいつも見ていないと落ち着かない方は事前に詳細を確認するのがいいでしょう。
天城温泉禅の湯の口コミ
岩盤浴やお風呂はとても気持ちよく入れました。特にスタッフの対応がとてもよく、一流ホテルとは違った心配りがありました。ゆっくり過ごすには最高です。
https://travel.rakuten.co.jp/HOTEL/69347/review.html
宿自体取り立てて言うべきとこらは無いけれど、従業員のもてなしと料理とお風呂には大満足でした。また行ってみたくなる宿でした。
https://travel.rakuten.co.jp/HOTEL/69347/review.html
天城温泉禅の湯の詳細情報
- 住所：〒413-0501静岡県賀茂郡河津町梨本28-1
- アクセス：河津駅からバスにて１５分、車にて１０分
- 料金：1泊1万800円～
- プラン・クーポン：https://coupon.travel.rakuten.co.jp/coupon/hotel/69347
3位：アイウェルネス 伊豆高原
断食やファスティングにこだわっていて、さまざまなプランを用意しているのが「アイウェルネス 伊豆高原」です。
自然豊かな環境に身を置きながら断食を行えますが、お風呂は温泉ではないようです。
断食以外ではマッサージやヨガセラピーなどに力を入れていて、日替わりで気功エクササイズや自然散策などのコースを選べるプランもあります。
アイウェルネス 伊豆高原の断食プラン
数あるプランの中のひとつが、リピーターにもおすすめの定番プラン「ファスティングスタンダードプラン」です。最大14泊まで予約でき、宿泊日の半分を断食に充てます。
断食期間中は酵母ジュースが提供され、断食後は回復食で普通の食事に戻していきます。断食の経験があまりない方やいつも回復食で失敗してしまう方におすすめです。
しかも、全身マッサージやリフレッシュケア、高気圧O2ボックスが2泊ごとに1回受けられ、さらには日替わり滞在プログラムにも参加できます。
断食だけでなくリフレッシュや体質改善などを目的として参加するのもいいでしょう。
ほかにも、脂肪燃焼やデトックス目的の6泊プランや、きつい断食は避けたい方におすすめのプチ断食コースなどもあります。
アイウェルネス 伊豆高原の口コミ
思ったより、全然きつくない。途中から、気分がよくなる。いろんなオプションや健康に関する本も多数で退屈しない。体重3.8km ウエスト7cm減
https://travel.rakuten.co.jp/HOTEL/111159/review.html
2泊3日で行きました。自宅では、なかなか実践出来ないので行って良かったです。断食後のお料理の美味しい事。2度目の利用ですが、3㎏落ちました。
https://travel.rakuten.co.jp/HOTEL/111159/review.html
アイウェルネス 伊豆高原の詳細情報
- 住所：〒413-0232静岡県伊東市八幡野1737
- アクセス：伊豆高原駅からお車で約7分、徒歩で約25分
- 料金：1万1,883円～
- プラン・クーポン：https://coupon.travel.rakuten.co.jp/coupon/hotel/111159
伊豆の断食道場・ホテルは温泉や自然がポイント
伊豆で断食を行う場合、道場やホテルで温泉に入れるかがポイントです。内風呂だけでなく露天風呂の有無を確認し、さらには露天風呂からの景色もチェックできるでしょう。
お風呂だけでなくサウナや岩盤浴もある断食道場・ホテルなら、思う存分デトックスできます。
同じ伊豆でも立地によって自然環境が変わります。海や川、山といった癒しポイントが近くにあると、普段の生活を忘れて断食に取り組めるのでおすすめです。
マッサージやヨガセラピーなど、道場やホテルが独自で実施しているコースもあるので、ぜひ断食期間を満喫できるプランを探してみてください。
