健康・体質改善 おならが止まらない！過敏性腸症候群（IBS）ガス型に悩む体験談
おならが我慢できない。特定の状況でおならが出てしまう。それは過敏性腸症候群かもしれません。今回は過敏性腸症候群で悩む自分の体験をみなさんにご紹介します。職場で仕事に集中できず、おならを我慢しようと足が痛くなるほど踏ん張った体験をお読みください。
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断食 千葉県の断食道場・ホテル・施設のおすすめ3選まとめ
千葉県にある断食道場やホテル、断食施設などを紹介しています。東京からアクセスしやすい点も千葉県にある断食道場やホテルの長所です。断食に特化したホテルやファスティングプランを提供するリゾートホテルなど、自分にあうホテルや施設を見つけてください！
断食 ホテル一宮シーサイドオーツカのファスティングプランの長所や短所まとめ
千葉県長生郡一宮町にあるリゾートホテル「ホテル一宮シーサイドオーツカ」のファスティングプランの特徴を紹介します。長所や短所に加えて口コミもチェックできるのでホテル一宮シーサイドオーツカのファスティングプランが自分にあっているかが分かるでしょう。
断食 断食道場はぎのさとの口コミや長所・短所まとめ【千葉県】
断食道場はぎのさとの口コミや長所、短所をまとめて紹介しています。30年以上の歴史をもつ断食道場はぎのさと。酵素風呂や優光泉飲み放題などの魅力があります。ほかにもたくさん長所があるのでぜひチェックしてみてください。口コミを見ればよりイメージが伝わるでしょう。
断食 ファスティングホテル 小谷流の森の口コミや長所・短所を紹介【千葉県】
千葉県八街市にあるファスティングホテル 小谷流の森の口コミや長所・短所をまとめて紹介しています。自然に囲まれたファスティングホテル 小谷流の森ですが、どのような魅力があるのでしょうか。ファスティングのコースなども紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください！
断食 【口コミ・評判あり】伊豆の断食道場・ホテルおすすめランキング
せっかくなら自然に恵まれた環境で断食をしたいという方におすすめのスポットが伊豆の断食道場やホテルです。源泉かけ流しの温泉がある道場やホテルもあり、美肌効果やデトックス効果も期待できます。いずでおすすめの断食道場やホテルをランキング形式でご紹介します。
断食 【口コミあり】東京のおすすめ断食道場・ホテルランキング3選！
東京都や関東圏に住んでいる方におすすめの断食道場・ホテルをランキング形式でご紹介します。東京でおすすめの断食道場・ホテルの特徴は断食を体験できることだけではありません。ジムや大浴場、サウナで汗を流したり、エステを受けられたりできるのが東京の断食道場・ホテルのメリットです。
断食 ダイエットのリバウンドなし！1日1.5食ならガッツリ食べても太らない
1日1.5食を2か月間続けたら5kgのダイエットに成功しましたが、その後メチャクチャ食欲がわいています。ダイエットならリバウンドしてしまうのですが、1日1.5食ならガッツリ食べてもなぜか体重が増えません。1日1.5食でリバウンド知らずの食事方法をご紹介します。
健康・体質改善 【快眠・快便・快活！】スワイショウを3日試して得られた効果まとめ
腕を振るだけで誰でも簡単にできる健康体操・スワイショウ。気功や太極拳の準備運動的な体操ですが、血行不良や消化不良、便秘、肩こり、腰痛、首こりなどの改善に効果的です。今回はスワイショウを3日間試して得られた効果を時系列でまとめました。
健康・体質改善 【動画あり】肩こり・首こり・腰痛・冷え性に効果的なスワイショウとは？
肩こりや首こり、腰痛、冷え性、消化不良、便秘などに悩まされている方におすすめなのがスワイショウです。誰でもどこでも簡単に行えるのがスワイショウのメリットで、さまざまな健康効果が期待できます。スワイショウの具体的な方法を動画で確認し、肩こりや首こり、腰痛、冷え性などの不調から脱出しましょう。